高反発マットレスと低反発マットレス、本当に腰痛に良いのは？

高反発マットレスと低反発マットレスのどちらが本当に腰痛に良いのか？どちらを選べば確実に腰痛が改善するのか？というのは言い切れませんが、一般的には高反発マットレスの方が腰痛改善効果が高いことが科学的に説明できます。

逆を言えば、低反発マットレスの腰痛改善効果を科学的に説明することができないと言い換えることもできます。

高反発マットレスは理想の寝姿勢を作り出す為に反発力を高め、体圧分散させることで、腰痛の原因を作らないことを基本にしています。二足歩行をする人間は、立っている時の首から腰にかけてのS字カーブが非常に大切なんです。

高反発マットレスはその理想のS字カーブを仰向けでも横向きでも再現できる様に設計されています。だから腰痛の原因になる背骨ゆがみ、腰回りの筋肉への負荷などの症状を引き起こすことがないので、寝起きの腰痛がひどかった人があっという間に改善してしまう程の効果があるんです。

もちろん高反発マットレスにも様々な商品がありますので、全ての高反発マットレスにその効果があるとはいいませんし、耐久性も全く違います。普段低反発マットレスを使っている人の場合には寝心地になれるのにも数日かかるでしょう。

しかし科学的に腰痛の改善効果が期待できますので、しっかりとした商品を選ぶことで今まで苦痛で悩んでいた腰痛から開放されますので、お試しができるような高反発マットレスでしばらく寝てみることをおすすめします。

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